In fiecare an, fumatul ucide 4 milioane de oameni pe glob, iar in Romania 14% din totalul deceselor se datoreaza consumului de tutun. O persoana care fumeaza un pachet de tigari pe zi traieste in medie cu 7 ani mai putin decat un nefumator. Majoritatea oamenilor asociaza fumatul cu problemele respiratorii si cancerul pulmonar, dar fumatul este o cauza
importanta si pentru bolile cardiovasculare (cord si vase de sange). In fumul de tigara se gasesc, alaturi de nicotina, si alti de compusi toxici care pot declansa un cancer. Cele mai nocive substante din fumul de tigara sunt: gudronul– responsabil de petele galben maronii de pe dinti si unghii; monoxidul de carbon – un gaz care scade transportul de oxigen la nivelul inimii, asfel incat inima unui fumator trebuie sa munceasca in plus fata de cea a unui nefumator; acid cianhidric – inhiba cilii la nivelul bronhiilor, acestia fiind responsabili de inlaturarea substantelor straine din arborele respirator ; radicalii liberi – afecteaza miocardul (muschiul inimii) si favorizeaza depunerea grasimilor in peretii vaselor (ateroscleroza); compusi radioactivi si metale (arsenic, plumb, cadmiu) care duc la cancer al rinichilor, plamanilor. Nicotina produce vasoconstrictie (spasm) la nivelul vaselor si tahicardie (cordul bate mai repede), ducand la un necesar crescut de oxigen la acest nivel. Dependenta de nicotina este atat fizica, cat si psihica si este mai puternica decat cea produsa de cocaina.
Fumatul afecteaza vasele din intreg organismul, atat vasele care hranesc cordul (arterele coronare), ducand la cardiopatie ischemica (angina pectorala, infarct miocardic), cat si vasele periferice, cum ar fi arterele care hranesc membrele inferioare, ducand la arteriopatie obliteranta (dureri in gambe la mers). Astfel, o treime din decesele prin cardiopatie ischemica se datoreaza fumatului si noua din zece bolnavi cu ateriopatie periferica sunt fumatori.
Fumatul accelereaza procesul de ateroscleroza (depunerea de grasimi in peretii vaselor), fenomen care duce la ingustarea vasului si, prin urmare, la suferinta teritoriului adiacent. Asa se explica si faptul ca fumatul creste riscul de accident vascular cerebral cu 50% la persoanele sub 65 de ani. Un alt efect nociv este si cresterea vascozitatii sangelui. Se pot forma cheaguri la nivelul arterelor care iriga cordul, proces care duce la angina pectorala sau, chiar mai grav, la infarct miocardic.
Hipertensiunea arteriala apare la fumatorii care au valori normale ale tensiunii arteriale, iar la cei care au deja hipertensiune fumatul le agraveaza boala. O atentionare speciala este legata de fumat si contraceptivele orale, intrucat cele doua situatii impreuna fac ca riscul pentru boli cardiovasculare sa fie de 10 ori mai crescut decat pentru populatia generala.
Renuntarea la fumat te poate feri de aceste probleme. Cu cat renunti mai devreme la fumat cu atat mai bine, dar aminteste-ti ca niciodata nu e prea tarziu sa faci un pas inainte pentru sanatatea ta.
