Dacă sunteți tânăr și sănătos, atunci cel mai probabil va ganditi tot timpul la sex. Da, este perfect natural să te gândești la sex, dar uneori poate fi copleșitor. Gândurile despre o întâlnire sexuală pot apărea în capul tău atunci când esti în birou cu colegii de serviciu, sau când călătoriți cu trenul și vizavi de voi stă o femeie / un bărbat sexy, sau când sunteți afară și va ocupati cu sarcinile zilnice. Aș spune că gândurile ne vor ocupa mai ales mintea dacă ne simțim frustrați și plictisiți sau dacă nu ne-am angajat în activități sexuale de mult timp. 

Cum putem opri gandurile sexuale

Gandurile sexuale intense apar de cele mai multe ori atunci cand vizionam prea des Filme Porno HD Sexporno.vip si nu avem un partener care sa ne ajute sa eliminam tensiunea sexuala. Imaginile xxx pe care le vedem in astfel de filme, pur si simplu ne urmaresc pana cand facem sex si ne descarcam hormonal. De aceea, o solutie foarte buna ar fi aceea sa nu mai vizionam astfel de filme pana cand nu avem un partener stabil cu care putem avea o viata sexuala implinita.

Identifică gandul si accepta-l 

Mai întâi acceptați asta. Nu este ceva anormal sa te gandesti la sex. Este doar normal și natural. 

Nu te simți vinovat

Sexul este un proces natural și biologic. Ne angajează mintea și corpul și ne oferă o cantitate enormă de plăcere. Dacă aveți gânduri sexuale, nu comiteți un păcat. Atâta timp cât gândurile lor nu devin obsesive. Dacă o fac și vă este greu să vă concentrați asupra rutinei zilnice, urmați aceste sfaturi pentru a scăpa de ele:

Ieșiți și întâlniți-vă prietenii

Dacă nu sunteți la serviciu, stând singur acasă, vă puteți gândi să ieșiți și să vă întâlniți cu niște prieteni. Doar să vă implicați mintea în a vorbi despre un subiect diferit cu prietenii vă va face să uitați de gândurile sexuale. Faceți din aceasta o experiență regulată.

Găsiți declanșatoarele 

Există declanșatoare specifice care să va aducă astfel de dorinte sexuale intense, ganduri sex sau fantezii sexuale de tot felul? Este un declanșator vizual sau verbal? Încercați și vedeți dacă puteți izola modelele de declanșatoare.

Gândiți-vă ce vă declanșează gândurile sexuale:

·       Este pornografia?

·       Este o singură persoană sau mai multe?

·       Este atunci când ajungi în pat sau când sunteti afară?

Nu te uita la porno

Abțineți-vă de la pornografie, dacă asta declanșează toate gândurile sexuale. Aruncați dacă aveți reviste porno și păstrați-vă departe de a vă hrăni mintea cu imagini sexuale. Acesta nu este un lucru ușor, dar singura modalitate de a scăpa de gândurile sexuale este de a fi departe de ele. Din păcate, acest lucru nu ajută întotdeauna, deoarece uneori pur și simplu nu poți înceta să te gândești la ele. Dacă acesta este cazul, ar trebui să vă angajați cu alte activități în aer liber.

Identifică-ți nevoile

Dacă credeți că aveti astfel de gânduri pentru că nu ați făcut sex de ceva vreme, discutați cu partenerul dvs. dacă aveți unul. Uneori poate fi dorința noastră sexuală care să declanșeze toate aceste gânduri sexuale. Să le păstrezi gândurile pentru tine poate fi obositor. Dacă sunteți într-o relație sănătoasă atunci puteti discuta despre acest lucru cu partenerul.